「湯シャンを続けているけれど、これで本当に大丈夫なのかな」
「夕方になると、頭皮が重たい気がする」
登戸でヘッドスパを探している方の中には、お湯だけで洗う「湯シャン」を続けていて、頭皮の調子が気になっている方がいます。この記事では、湯シャンを続けるときに見ておきたいポイントをまとめました。
結論からお伝えします。湯シャンがよいか、シャンプーを使うほうがよいかは、人によって違うと考えています。大切なのは、いまの自分の頭皮の状態を知って、洗い方を合わせることです。気になるときは、頭皮を一度見てもらうのが安心です。
- 湯シャンの相性は、人によって違う
- べたつき・におい・カサつきは、見直しのサイン
- 頭皮の状態を見てから、洗い方を決めると安心
💭 湯シャンを続けていて、不安になるのはなぜですか？
頭皮の状態が、日によって、季節によって変わるからです。
お湯だけでは、落ちにくいものがある
汗やほこりは、お湯でも落ちやすいと言われます。一方で、整髪料やスプレー、日焼け止めなど、油分を含むものは、お湯だけでは残りやすいと考えています。
洗いすぎを避けたい気持ちが、きっかけになることが多い
湯シャンを始める方は、「洗いすぎて乾燥するのが心配」という理由が多いようです。その気持ちは、とても自然なことだと思います。
頭皮の状態は、季節や生活で変わる
汗をかきやすい季節や、帽子・マスクを長く着ける日が続くと、頭皮の状態は変わります。以前は合っていた洗い方が、いまの頭皮に合わなくなることもあります。
✨ 湯シャンを続けるとき、ご自宅で気をつけることは？
洗い方を変える前に、頭皮のサインを確かめましょう。
頭皮のにおいと、べたつきを確かめる
洗ったあと、夕方になって頭皮が重たく感じないか。指で触れたとき、においが気になるか。続くようなら、洗い方を見直すサインかもしれません。
予洗いと、すすぎを長めにする
湯シャンでは、お湯で流す時間が洗い方のすべてです。ぬるめのお湯で、指の腹を使って、頭皮全体に丁寧にお湯を当ててください。
乾かし方まで、含めて考える
洗ったあと、頭皮が湿ったままだと、においやかゆみの原因になることがあります。ドライヤーは、根元から、頭皮に風を当てるように乾かします。
✔️ 湯シャンの頭皮を見てくれる美容室は、何を見て選べばいいですか？
「いまの洗い方を聞いてくれるか」が目安です。
- いまの洗い方を、否定せずに聞いてくれるか
- 頭皮を見て、状態を説明してくれるか
- 湯シャンか、シャンプーかを押しつけないか
- 洗い方の提案が、具体的か
💡 当店では、湯シャンの方の頭皮を、どう見ていますか？
洗い方を決めつけず、頭皮の状態から一緒に考えます。
- 頭皮がかゆくならないアミノ酸シャンプーを使用
- 頭皮用トリートメントを贅沢に使用し、ヘッドスパマッサージ
- 流しはすみずみまで完全に流しきる
湯シャンをされている方も、そうでない方も、まず頭皮の状態を見ます。30分のコースは頭皮診断付きで、マイクロスコープで毛穴・赤み・乾燥を確認して、画面を見ながらご説明します。
ヘッドスパでは、シャンプー台に移り、低刺激のアミノ酸シャンプーを使って洗います。洗い方は、頭皮の状態を見ながら、ご自宅でできる範囲でお伝えします。
🌸 私が、洗い方を決めつけない理由は？
美容師歴19年、年間1000人の頭皮に向き合ってきました。
年間1000人の頭皮を見ていると、洗い方の正解は、一人ひとり違うと感じます。同じ洗い方でも、調子のよい方と、そうでない方がいるからです。
私自身も頭皮が弱いので、「洗いすぎもよくない、洗わなすぎもよくない」という迷いは、よく分かります。だから、頭皮を見て、一緒に決めたいと思っています。
✔️ 当日の流れは？
何をされるのかが分かると、気持ちが楽になります。
- いまの洗い方を伺います：湯シャンの頻度、使っているものなど、ふだんの様子を教えてください。
- 頭皮の状態を確認します：30分のコースでは、マイクロスコープで毛穴・赤み・乾燥を見て、画面でご説明します。
- ヘッドスパをします：貸切の個室で、頭皮の状態に合わせて進めます。眠って構いません。
- ぬるめのお湯で流します：生え際や耳のうしろまで、丁寧に流します。
- 専用のシャンプー台で洗います：低刺激のアミノ酸シャンプーで、毛穴のまわりを丁寧に洗います。
- 整えて、ご相談を伺います：頭皮用のトリートメントでマッサージして整え、これからの洗い方もご相談します。
ヘッドスパだけの日は、洗わずにそのままお越しください。登戸から小田急線で2駅、生田駅から歩いて6分です。
白髪染めのカラースパは90分ほど、ヘッドスパも加えるなら2時間半ほどのお時間をいただきます。染める日は当日にシャンプーをせず、前日の夜までに洗っておいてください。
💡 こんな方におすすめです
湯シャンを続けていて、頭皮の状態を確かめたい方へ。
湯シャンを続けていて、自分の頭皮が合っているのか、一度プロに見てもらいたい方。シャンプーに戻すか迷っている方。そんな方に、読んでほしい内容です。
頭皮に強い赤み、腫れ、痛み、湿疹があるときは、先に皮膚科へ相談してください。
毛穴の状態が気になる方は、毛穴の詰まりについての記事もどうぞ。
🌸 湯シャンで、見直したいサイン
次のような変化があれば、洗い方を見直すタイミングかもしれません。
夕方に、頭皮が重たく感じる
朝洗ったのに、夕方に頭皮のべたつきや重たさを感じるときは、洗い残しや、皮脂の出方を見直してみてください。
頭皮のにおいが、気になる
帽子やマスクを外したときに、においが気になる場合は、予洗いとすすぎ、乾かし方を確かめてみましょう。
頭皮が、カサカサしてかゆい
乾燥が気になるときは、洗いすぎていないか、すすぎのお湯が熱すぎないかを見直します。
整髪料を使った日の、洗い残し
ワックスやスプレーを使った日は、お湯だけだと残りやすいと考えています。その日だけ洗い方を変える、という選び方もあります。
✔️ よくある質問
気になる点を、先にまとめました。
Q. 湯シャンは、頭皮によいのですか？
人によって相性が違うと考えています。頭皮の状態を見て、続けるかどうかを決めると安心です。
Q. 湯シャンから、シャンプーに戻すタイミングは？
べたつきやにおい、かゆみなどが続くときが、見直しの目安のひとつです。迷うときは、頭皮を見せてください。
Q. 湯シャンでも、ヘッドスパは受けられますか？
はい、受けていただけます。ふだんの洗い方を教えていただければ、頭皮の状態を見る参考になります。
Q. ヘッドスパだけの日は、洗ってから行くべきですか？
ヘッドスパだけの日は、洗わずにそのままお越しください。
Q. 湯シャンだと、においは出ますか？
出方は人によって違います。気になるときは、予洗いとすすぎ、乾かし方を、あわせて見直してみてください。
Q. 頭皮診断では、何が分かりますか？
マイクロスコープで、毛穴・赤み・乾燥の状態を確認して、画面を見ながらご説明します。
Q. 洗い方を、否定されませんか？
いまの洗い方を伺ったうえで、頭皮の状態に合わせてご提案します。頭ごなしに決めつけることはありません。
🌸 まとめ
この記事のポイントを、もう一度整理します。
- 湯シャンの相性は、人によって違う
- べたつき・におい・カサつきは、見直しのサイン
- 頭皮の状態を見てから、洗い方を決めると安心
湯シャンは、頭皮を大切にしたい気持ちから始める方が多い洗い方だと思います。その気持ちを大切にしながら、頭皮の状態に合わせて、洗い方を一緒に整えていけたらうれしいです。
洗い方に、ひとつの正解はありません。「いまの自分の頭皮は、どんな状態なんだろう」と思ったら、ぜひ一度、画面で確かめてみてください。
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