「この短い毛、抜け毛なのか切れ毛なのか分からない」
「抜け毛が増えたのか、髪が傷んだだけなのか、知りたい」
登戸でヘッドスパを探している方の中には、ブラシや洗面所で見つけた短い毛を前に、「これは抜け毛なのか、切れ毛なのか」と迷っている方がいます。この記事では、2つの見分けるときの目安と、頭皮を見直す考え方をまとめました。
結論からお伝えします。抜け毛と切れ毛は、「毛がどこで離れたか」が違います。根元から離れたのが抜け毛、途中で切れたのが切れ毛です。見分けがついたうえで、髪の扱い方と頭皮の状態の両方を見直すと、気持ちがぐっと落ち着きます。
- 根元に丸みがあれば抜け毛、途中で切れていれば切れ毛、が目安
- 切れ毛は、摩擦・熱・薬剤など、髪の扱い方が関わりやすい
- 抜け毛が気になるときは、頭皮の状態も一緒に見る
💭 切れ毛と抜け毛は、何が違うのですか？
毛が離れた場所が違うので、見え方も違います。
根元から離れた毛は、「抜け毛」
抜けた毛の根元を見ると、丸みを帯びていたり、小さなふくらみがついていたりすることが多いと言われています。毛の長さも、ほかの髪と同じくらいあるのが一般的です。
途中でぷつんと切れた毛は、「切れ毛」
切れ毛は、根元に丸みがなく、長さもまちまちです。毛先がささくれたように見えることもあります。ブラッシングやタオルドライ、ドライヤーの熱、カラーやパーマの薬剤などが重なると、増えやすいと考えています。
切れ毛と抜け毛が、同時に気になることもある
どちらか一方だけとは限りません。髪を扱う手つきが荒くなっている時期は、頭皮も疲れていることがあります。髪と頭皮、両方を一緒に見るほうが、状態をつかみやすいと私は考えています。
✨ ご自宅で、抜け毛と切れ毛を見分けるには？
白い紙の上に置いて、根元と毛先を見るだけで十分です。
抜けた毛を、白い紙に並べてみる
ブラシや排水口の毛を、白い紙の上に何本か並べてみてください。根元の丸み、毛の長さ、毛先の形がよく見えます。数えることよりも、どんな毛が多いかを見るのが目的です。
タオルドライは、こすらず押さえる
濡れた髪はとてもデリケートです。タオルでごしごしこすると、切れ毛につながることがあります。軽く押さえて、水分を吸わせるイメージで。
ブラッシングは、毛先からほどく
絡まったまま、根元から一気にとかすと、髪が途中で切れやすくなります。毛先から少しずつ、ほどいていきましょう。
ドライヤーは、根元から乾かす
毛先ばかりに熱を当てると、乾燥して切れやすくなります。根元の頭皮から風を当てて、毛先は最後に軽く。
✔️ 切れ毛・抜け毛が気になるとき、ヘッドスパは何を見て選べばいいですか？
「頭皮を見て説明してくれるか」が、いちばんの目安です。
- 頭皮の状態を、拡大して見せてくれるか
- 髪の状態と頭皮の状態を、分けて説明してくれるか
- 強くこすらず、やさしい手つきか
- 最初から最後まで、同じ人が担当してくれるか
💡 当店では、切れ毛と抜け毛が気になる方を、どう見ていますか？
髪の話と頭皮の話を、分けてお伝えします。
- 頭皮がかゆくならないアミノ酸シャンプーを使用
- 頭皮用トリートメントを贅沢に使用し、ヘッドスパマッサージ
- 流しはすみずみまで完全に流しきる
30分のコースは頭皮診断付きです。マイクロスコープで毛穴・赤み・乾燥を確認して、画面を見ながら、いまの頭皮の様子をご説明します。
貸切の個室で、最初から最後まで同じ人が担当します。眠ってしまって構いません。髪の扱い方で気をつけたいことも、ご自宅でできる範囲でお伝えします。
🌸 私が、「髪」と「頭皮」を分けて見る理由は？
美容師歴19年、年間1000人の頭皮に向き合ってきました。
年間1000人の頭皮を見ていると、髪が痛んでいる方と、頭皮が疲れている方と、その両方の方がいらっしゃると感じます。ひとまとめに「抜け毛が気になる」と言っても、見るところは同じではありません。
私自身も頭皮が弱く、カラーのあとにしみたり、かゆくなったりした経験があります。だから、髪だけで判断せず、頭皮から見るようにしています。
✔️ 当日の流れは？
何をされるのかが分かると、気持ちが楽になります。
- お悩みを伺います：切れ毛と抜け毛、どちらが気になるか、いつごろからかを教えてください。
- 頭皮の状態を確認します：30分のコースでは、マイクロスコープで毛穴・赤み・乾燥を見て、画面でご説明します。
- ヘッドスパをします：貸切の個室で、頭皮と首まわりをゆるめるように進めます。眠って構いません。
- ぬるめのお湯で流します：生え際や耳のうしろまで、お湯が届くように丁寧に流します。
- 専用のシャンプー台で洗います：低刺激のアミノ酸シャンプーを使って、毛穴のまわりを洗います。
- 整えて、お話しします：頭皮用のトリートメントでマッサージして整え、毎日の髪の扱い方もお伝えします。
ヘッドスパだけの日は、洗わずにそのままお越しください。登戸から小田急線で2駅、生田駅から歩いて6分です。
白髪染めのカラースパは90分ほど、ヘッドスパも加えるなら2時間半ほどのお時間をいただきます。染める日は当日にシャンプーをせず、前日の夜までに洗っておいてください。
💡 こんな方におすすめです
切れ毛と抜け毛の違いが分からず、不安な方へ。
ブラシについた短い毛を見て、不安になった方。髪が細くなったのか、傷んだだけなのかを、頭皮から確かめたい方。そんな方に、読んでほしい内容です。
頭皮に強い赤み、腫れ、痛み、湿疹があるときは、先に皮膚科へ相談してください。
頭皮の状態を見るポイントは、細くて短い抜け毛についての記事もあわせてどうぞ。
🌸 見分けるときの、3つの目安
迷ったときは、この3点を順番に見てください。
根元に、丸みがあるか
根元に小さな丸みがついていれば、根元から離れた毛と考えられます。丸みがなく、すっと終わっていれば、途中で切れた毛かもしれません。
長さが、ほかの髪と同じくらいか
長いまま抜けているなら、抜け毛の可能性が高く、短い毛が多いなら、切れ毛の可能性があります。
毛先が、ささくれていないか
切れ毛は、切れ口が不ぞろいに見えることがあります。気になる場合は、髪の扱い方を見直すサインです。
✔️ よくある質問
気になる点を、先にまとめました。
Q. 抜け毛と切れ毛は、どう違いますか？
根元から離れたのが抜け毛、途中で切れたのが切れ毛です。根元の丸みと、毛の長さが、見分ける目安になります。
Q. 短い毛が増えたのは、切れ毛ですか？
切れ毛のこともあれば、新しく伸びている途中の毛のこともあります。一度で判断せず、根元の様子や、いつから増えたかを見ておくと安心です。
Q. 切れ毛が多いときも、ヘッドスパを受けられますか？
はい、受けていただけます。髪の状態と頭皮の状態を分けて見て、ご説明します。
Q. 頭皮診断では、何が分かりますか？
マイクロスコープで、毛穴・赤み・乾燥を確認して、画面を見ながらご説明します。
Q. 抜け毛の量は、数えたほうがいいですか？
数えて不安になるよりも、どんな毛が多いか、いつから気になるかを見るほうが、役に立つと考えています。
Q. ヘッドスパだけの日は、洗ってから行くべきですか？
ヘッドスパだけの日は、洗わずにそのままお越しください。
Q. 急に抜け毛が増えたときも、ヘッドスパでいいですか？
急に増えたときや、頭皮に強い赤み・痛みがあるときは、先に皮膚科へご相談ください。
🌸 まとめ
この記事のポイントを、もう一度整理します。
- 根元に丸みがあれば抜け毛、途中で切れていれば切れ毛、が目安
- 切れ毛は、摩擦・熱・薬剤など、髪の扱い方が関わりやすい
- 抜け毛が気になるときは、頭皮の状態も一緒に見る
抜け毛と切れ毛は、見た目が似ていても、離れた場所が違います。見分けるだけでも、不安はずいぶん小さくなると私は思っています。
髪の扱い方と、頭皮の状態。この2つを一緒に見ていくと、次にやることが決まります。ひとりで抱え込まず、頭皮を見せてください。
頭皮の状態を画面で確かめながら、整えたい方に、こちらのクーポンをご用意しています。
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#登戸 #ヘッドスパ #頭皮ケア
